근육 조직이 아프면 점차적으로 위축되어 통증을 유발할 수 있습니다. 자기 마사지는 그 고통을 극복하고 완화를 찾고 다시 일상적인 느낌을 받을 수 있는 일류의 방법입니다. 마사지 볼은 아픈 근육 조직을 빠르고 효과적으로 완화합니다. 프레임의 긴장과 팽팽함은 당신의 성과에 좋지 않을 수 있으며 또한 연습, 운동 및 활기찬 생활에 대한 동기 부여에 좋지 않을 수 있습니다. 마사지포털 마사지 볼은 매듭 깊숙이 작용하여 불안을 없애고 긴장을 완화하며 프레임 내에 더 큰 공간을 만듭니다.단단한 힘줄, 인대 및 근막은 모두 유연성 부족에 기여합니다. 그러나 유연성은 운동 선수와 일상적인 성장 성과를 방지하고 손상을 예방할 수 있으므로 활기찬 생활 방식을 유지하는 데 중요합니다. 마사지 볼은 이러한 긴장을 완화하여 유연성을 얻을 수 있도록 도와줍니다. 어떤 형태의 문지름도 혈류를 촉진하고 촉진된 혈류가 치유됩니다. 해로움이나 불편함과 불안에 대처하고 있다면 그 지역으로 가는 혈액의 흐름을 늘리면 치유와 완화에 도움이 될 것입니다.
근육이 뭉치거나 통증이 있거나 유연성이 떨어지면 몸이 트라우마가 됩니다! 그러나 문지름 공을 사용하여 치료법을 찾으면 몸과 마음이 이완될 수 있습니다. 자가 문지름은 가장 간단하지만 효과적이지는 않지만 도입된 휴식과 함께 즐겁습니다.
마사지 볼은 신경을 자극하는 근육 그룹을 풀고, 긴장을 완화하고, 신체 내부에 여분의 영역을 만들고, 매듭을 만들고, 혈액 운동을 증가시키는 데 도움이 될 수 있는 트리거 포인트 치료 및 지압에 사용될 수 있습니다.일반적으로 문지름 볼 사용의 도입된 이점은 손상과 고통을 줄이는 것입니다. 럽다운 볼을 정기적으로 사용하면 유연성이 향상되고 근육 피로가 줄어들며 평소의 전반적인 신체 능력이 향상될 수 있습니다. 마사지 볼은 근육 조직, 힘줄, 인대 및 근막의 불안, 긴장 및 불편함을 줄일 수 있습니다. 운동 전반의 성과를 위한 핵심입니다. 또한, 럽다운 볼을 사용하면 혈류를 증가시킬 수 있으며, 이는 전체 프레임에 영양을 공급하고 회복에 필수적인 요소입니다.